\n![\"Konserveden](\"https:\/\/www.vahitozmen.com\/t\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/22_12_2013.jpg\")
<\/p>\n
Konserveden uzak durun<\/p>\n
Her meyve-sebzeyi zaman\u0131nda yemek, konserve g\u0131dalar\u0131 t\u00fcketmemek meme kanserinden korunmada \u00f6nemli rol oynuyor…\n<\/p><\/blockquote>\n
Meme kanserinin beslenmeyle ili\u015fkisini anlat\u0131r m\u0131s\u0131n\u0131z?<\/h3>\n
T\u00fcm kanserlerin olu\u015fumunda, beslenme ana nedenlerin ba\u015f\u0131nda geliyor. Bu nedenle sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve do\u011fal beslenme \u00e7ok \u00f6nemli. Burada ‘\u015funu yerseniz kanser olmazs\u0131n\u0131z’ ya da ‘\u015fu yiyecekler kansere yol a\u00e7\u0131yor’ demek do\u011fru de\u011fil.
\n\u00c7\u00fcnk\u00fc bu konuda yap\u0131lm\u0131\u015f bir ara\u015ft\u0131rma bulunmuyor. Ancak do\u011fal g\u0131dalar\u0131n her zaman daha g\u00fcvenilir oldu\u011funu biliyoruz. Do\u011fal g\u0131dalar deyince, yaz\u0131n yeti\u015fen bir \u00fcr\u00fcn\u00fcn k\u0131\u015f\u0131n yenilmesi anlam\u0131na gelmemeli. Her do\u011fal \u00fcr\u00fcn\u00fc mevsiminde yememiz gerekir. S\u00f6yleyebilece\u011fimiz tek \u015fey var, do\u011fal beslenin. Konserve yiyeceklerden uzak durun.<\/p>\n
G\u00fcn i\u00e7inde nas\u0131l beslenmeyi \u00f6nerirsiniz?<\/strong><\/p>\n \u00d6ncelikle \u00f6\u011f\u00fcnleri kesinlikle ka\u00e7\u0131rmay\u0131n. Ara \u00f6\u011f\u00fcn yapmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Ara \u00f6\u011f\u00fcnleri a\u00e7\u0131k bir \u00e7ay ya da ye\u015fil bir \u00e7ayla ve bir meyve ile ge\u00e7irebilirsiniz. Bunun yan\u0131 s\u0131ra beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n da meme kanserinde etkisi oluyor. S\u00fcrekli hayvansal ya\u011f ve protein t\u00fcketen, sebze ve meyve yemeyen ki\u015filerde meme kanseri riski y\u00fcksek. Bir de egzersiz yapmayan, fiziksel aktivitelerde uzak olan ki\u015filerde meme kanseri s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Menopoza giren kad\u0131nlar\u0131n egzersizlerden uzakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcyoruz.<\/p>\n Ortalama ya\u015fam s\u00fcresinin de artmas\u0131 da meme kanseriyle kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lmas\u0131na neden oluyor. Di\u011fer kanserlere yol a\u00e7ar m\u0131?<\/strong><\/p>\n Hay\u0131r. Ancak baz\u0131 durumlarda meme kanserinin yumurtal\u0131k kanseriyle birlikte g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc olur. Onun d\u0131\u015f\u0131nda bazen baz\u0131 hastalarda kal\u0131n ba\u011f\u0131rsak kanseriyle birlikte g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu tamamen bir rastlant\u0131d\u0131r.<\/p>\n Meme kanserinin kalple bir ili\u015fkisi var m\u0131?<\/strong><\/p>\n Hay\u0131r yok. Ancak meme kanserinde kullan\u0131lan baz\u0131 kemoterapi ila\u00e7lar\u0131n\u0131n kalp \u00fczerine olumsuz etkilerinin oldu\u011fu biliniyor. Radyoterapi, sol meme kanserinde uyguland\u0131\u011f\u0131 zaman kalbin iyi korunmas\u0131 gerekir. Uzmanlar, bu konuda size yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n A\u011fr\u0131 kesiciler kanser yapar m\u0131?<\/strong><\/p>\n Bununla ilgili bir ara\u015ft\u0131rma bulunmuyor.<\/p>\n Kanser 40 ya\u015f\u0131ndan b\u00fcy\u00fcklerde mi g\u00f6r\u00fcl\u00fcr?<\/strong><\/p>\n Hay\u0131r, 40 ya\u015f\u0131n alt\u0131ndaki kad\u0131nlarda da olabilir. Ancak daha az s\u0131kl\u0131kla.<\/p>\n Meme kanseri riskini nas\u0131l azaltabiliriz?<\/strong><\/p>\n Her g\u00fcn d\u00fczenli egzersiz yapmal\u0131y\u0131z Stresle m\u00fccadele etmeyi \u00f6\u011frenmeliyiz Sigaray\u0131 b\u0131rakmal\u0131s\u0131n\u0131z. A\u015f\u0131r\u0131 kilolar\u0131m\u0131z\u0131 vermeliyiz Alkol azalt\u0131lmal\u0131, sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmeli.<\/p>\n Meme kanseri ge\u00e7irmi\u015f bir ki\u015fi anne olabilir mi?<\/strong><\/p>\n Meme kanserine yakalanan bir kad\u0131n\u0131n hamile kal\u0131p kalmamas\u0131 konusunda bu tedaviyi yapan uzmanlar birlikte karar vermeli. Biz genelde tedavi bittikten sonra gebeli\u011fe izin vermek i\u00e7in en az 3 y\u0131l\u0131n ge\u00e7mesini bekliyoruz. \u00c7\u00fcnk\u00fc meme kanserinin ilk 3 y\u0131lda tekrarlama ihtimali daha fazlad\u0131r. Doktorlar, kad\u0131n\u0131n ya\u015f\u0131na, kanserin \u00f6zelliklerine g\u00f6re karar verirler. Ama hamile kalamaz diye bir \u015fey s\u00f6ylenemez. \u00c7\u00fcnk\u00fc ki\u015filerin tedaviye verdikleri tepkiler farkl\u0131 oluyor. Bu y\u00fczden ki\u015fiye g\u00f6re tedavi uyguluyoruz.<\/p>\n Meme kanseri tan\u0131s\u0131 konulmu\u015f olan bir kad\u0131n\u0131n bebe\u011fine s\u00fct vermesi zararl\u0131 olabilir mi?<\/strong><\/p>\n Bebe\u011fini do\u011furduktan sonra meme kanseri olan bir kad\u0131n\u0131n \u00e7ocu\u011funu emzirmesini tavsiye ediyoruz. E\u011fer memesi al\u0131nmam\u0131\u015fsa, meme kanseri olan ve radyoterapi g\u00f6ren memedeki s\u00fct \u00fcreten kanallar kurumu\u015f olabilir. O y\u00fczden bu memeden s\u00fct de gelmeyebilir. Kaynak : http:\/\/www.takvim.com.tr\/Yasam\/2013\/12\/22\/konserveden-uzak-durun<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 22 Aral\u0131k 2013 Pazar \u2013 Takvim Gazetesi Konserveden uzak durun Her meyve-sebzeyi zaman\u0131nda yemek, konserve g\u0131dalar\u0131 t\u00fcketmemek meme kanserinden korunmada \u00f6nemli rol oynuyor… Meme kanserinin beslenmeyle ili\u015fkisini anlat\u0131r m\u0131s\u0131n\u0131z? T\u00fcm kanserlerin olu\u015fumunda, beslenme ana nedenlerin ba\u015f\u0131nda geliyor. Bu nedenle sa\u011fl\u0131kl\u0131…<\/span><\/p>\nAnnelik i\u00e7in 3 y\u0131l ge\u00e7meli<\/h3>\n
Emzirmede s\u0131k\u0131nt\u0131 yok<\/h3>\n
\n\u00d6teki memeden s\u00fct gelebilir ve verilebilir. Yine de bu durumda uzmanlar\u0131n y\u00f6nlendirmesi do\u011frultusunda hareket etmek gerekir.
\n
\n![\"Konserveden](\"https:\/\/www.vahitozmen.com\/t\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/22_12_2013_g.jpg\")
<\/p>\n