{"id":1593,"date":"2014-01-06T03:13:57","date_gmt":"2014-01-06T01:13:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vahitozmen.com\/t\/?p=1593"},"modified":"2014-01-06T03:13:57","modified_gmt":"2014-01-06T01:13:57","slug":"ilk-bes-yil-cok-onemli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/basin\/yazili-basin\/ilk-bes-yil-cok-onemli\/","title":{"rendered":"\u0130lk be\u015f y\u0131l \u00e7ok \u00f6nemli"},"content":{"rendered":"

29 Aral\u0131k 2013 Pazar \u2013 Takvim Gazetesi<\/p>\n

\n\"\u0130lk<\/p>\n

\u0130lk be\u015f y\u0131l \u00e7ok \u00f6nemli<\/p>\n<\/blockquote>\n

Meme kanseri tedavisi g\u00f6rm\u00fc\u015f bir ki\u015fi ne kadar takip edilir?<\/strong><\/p>\n

Meme kanserli hastalarda ilk 3 y\u0131l 3 ayda bir, 3 ila 5 y\u0131llar aras\u0131nda 6 ayda 1, 5’inci y\u0131ldan sonra y\u0131lda bir defa kontrol muayenesi yapt\u0131rmas\u0131n\u0131 \u00f6neriyoruz.<\/p>\n

Tedavi ne kadar s\u00fcrer?<\/strong><\/p>\n

Meme kanserinin tedavisi aylar alabilir. Tedavi s\u0131ras\u0131nda psikolojik sorunlar ve tedavilerin yan etkileriyle kar\u015f\u0131la\u015fabiliriz.
\nAncak, ki\u015finin kendine g\u00fcveni, dostlar\u0131n, e\u015finin, ailesinin deste\u011fiyle daha k\u0131sa s\u00fcrede hasta iyile\u015febilir.<\/p>\n

Tedavi s\u0131ras\u0131nda ki\u015filere ne \u00f6nerirsiniz?<\/strong><\/p>\n

Tedavi s\u00fcresinde ve sonras\u0131nda, ya\u015fama yeniden ba\u015flayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn.
\nStresle m\u00fccadele etmesini \u00f6\u011frenin. Kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131z problemleri \u00e7ok fazla \u00f6nemsemeyin. G\u00fcnl\u00fck egzersiz yap\u0131n. Var olan hobilerinizi, yeteneklerinizi geli\u015ftirin. Mutlu olmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Her \u015feye ra\u011fmen kendiniz ve \u00e7evreniz i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\n

Di\u011fer kanserlere yol a\u00e7ar m\u0131?<\/strong><\/p>\n

Hay\u0131r. Ancak baz\u0131 durumlarda meme kanserinin yumurtal\u0131k kanseriyle birlikte g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fc olur. Onun d\u0131\u015f\u0131nda bazen baz\u0131 hastalarda kal\u0131n ba\u011f\u0131rsak kanseriyle birlikte g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu tamamen bir rastlant\u0131d\u0131r.<\/p>\n

Meme kanserinin beslenmeyle ili\u015fkisini anlat\u0131r m\u0131s\u0131n\u0131z?<\/strong><\/p>\n

T\u00fcm kanserlerin olu\u015fumunda, beslenme ana nedenlerin ba\u015f\u0131nda geliyor. Bu nedenle sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve do\u011fal beslenme \u00e7ok \u00f6nemli. Burada \u015funu yerseniz kanser olmazs\u0131n\u0131z, ya da \u015fu yiyecekler kansere yol a\u00e7\u0131yor” demek do\u011fru de\u011fil. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu konuda yap\u0131lm\u0131\u015f bir ara\u015ft\u0131rma bulunmuyor.
\nAncak do\u011fal g\u0131dalar\u0131n her zaman daha g\u00fcvenilir oldu\u011funu biliyoruz. Do\u011fal g\u0131dalar deyince, yaz\u0131n yeti\u015fen bir \u00fcr\u00fcn\u00fcn k\u0131\u015f\u0131n yenilmesi anlam\u0131na gelmemeli. Her do\u011fal \u00fcr\u00fcn\u00fc mevsiminde yememiz gerekir. \u00d6zellikle kad\u0131nlar s\u00fcrekli bir aray\u0131\u015f i\u00e7indeler. “\u015eunu yesem sa\u011fl\u0131\u011f\u0131ma kavu\u015fur muyum?” gibi sorular\u0131 s\u0131k\u00e7a soruyorlar.
\nBurada s\u00f6yleyebilece\u011fimiz tek \u015fey do\u011fal beslenin. Konserve yiyeceklerden uzak durun.
\nMeme kanseri tedavisi s\u00fcren hastalar g\u00fcn i\u00e7inde nas\u0131l beslenmeli? \u00d6ncelikle \u00f6\u011f\u00fcnleri kesinlikle ka\u00e7\u0131rmay\u0131n. Ara \u00f6\u011f\u00fcn yapmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Ara \u00f6\u011f\u00fcnleri a\u00e7\u0131k bir \u00e7ay ya da ye\u015fil bir \u00e7ayla ve bir meyve ile ge\u00e7irebilirsiniz.
\nBunun yan\u0131 s\u0131ra beslenme al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131n da meme kanserinde etkisi oluyor.
\nS\u00fcrekli hayvansal ya\u011f ve protein t\u00fcketen, sebze ve meyve yemeyen ki\u015filerde meme kanseri riski y\u00fcksek. Bir de egzersiz yapmayan, fiziksel aktivitelerde uzak olan ki\u015filerde meme kanseri s\u0131kl\u0131kla g\u00f6r\u00fcl\u00fcyor. Menopoza giren kad\u0131nlar\u0131n egzersizlerden uzakla\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6r\u00fcyoruz.
\nOrtalama ya\u015fam s\u00fcresinin de artmas\u0131 da meme kanseriyle kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lmas\u0131na neden oluyor.<\/p>\n

Kanser riskini azaltma yollar\u0131<\/h3>\n

Meme kanseri riskini nas\u0131l azaltabiliriz?
\nHer g\u00fcn d\u00fczenli egzersiz yapmal\u0131s\u0131n\u0131z Stresle m\u00fccadele etmeyi \u011frenmelisiniz Sigaray\u0131 b\u0131rakmal\u0131s\u0131n\u0131z A\u015f\u0131r\u0131 kilolar\u0131 vermelisiniz Alkol\u00fc azalt\u0131lmal\u0131s\u0131n\u0131z Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmelisiniz.<\/p>\n

Do\u011fru bilinen yanl\u0131\u015flar<\/h3>\n

Meme kanserinin kalple bir ili\u015fkisi var m\u0131?<\/strong><\/p>\n

Meme kanserinin kalple ili\u015fkisi yok. Ancak meme kanserinde kullan\u0131lan baz\u0131 kemoterapi ila\u00e7lar\u0131n\u0131n kalp \u00fczerine olumsuz etkilerinin oldu\u011fu biliniyor. Radyoterapi, sol meme kanserinde uyguland\u0131\u011f\u0131 zaman kalbin iyi korunmas\u0131 gerekir. Uzmanlar, bu konuda size yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n

Kanser 40 ya\u015f\u0131ndan b\u00fcy\u00fcklerde mi g\u00f6r\u00fcl\u00fcr?<\/strong><\/p>\n

Hay\u0131r, 40 ya\u015f\u0131n alt\u0131ndaki kad\u0131nlarda da olabilir. Ancak daha az s\u0131kl\u0131kla.<\/p>\n

Bunlara dikkat<\/h3>\n

A\u015fa\u011f\u0131da de\u011fi\u015fiklikler fark edildi\u011finde, gecikmeden bir hekime ba\u015fvurulmal\u0131d\u0131r: Memede ele gelen sertlik veya kitle. Meme derisinde kal\u0131nla\u015fma, \u015fi\u015fme, renk de\u011fi\u015fikli\u011fi. Meme ba\u015f\u0131nda kal\u0131nla\u015fma, k\u0131zar\u0131kl\u0131k veya yara olmas\u0131. Memede veya meme ba\u015f\u0131nda i\u00e7eri do\u011fru \u00e7ekinti olmas\u0131. Memenin \u015feklinde herhangi bir de\u011fi\u015fiklik. Meme ba\u015flar\u0131n\u0131n pozisyonlar\u0131nda de\u011fi\u015fiklik. Meme ba\u015f\u0131nda ortaya kanl\u0131, kendili\u011finden gelen ve tek tarafl\u0131 ak\u0131nt\u0131.
\n
\n\"\u0130lk<\/a><\/p>\n

Kaynak : http:\/\/www.takvim.com.tr\/Yasam\/2013\/12\/29\/ilk-bes-yil-cok-onemli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

29 Aral\u0131k 2013 Pazar \u2013 Takvim Gazetesi \u0130lk be\u015f y\u0131l \u00e7ok \u00f6nemli Meme kanseri tedavisi g\u00f6rm\u00fc\u015f bir ki\u015fi ne kadar takip edilir? Meme kanserli hastalarda ilk 3 y\u0131l 3 ayda bir, 3 ila 5 y\u0131llar aras\u0131nda 6 ayda 1, 5’inci…<\/span><\/p>\n

Read more ›<\/a><\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1500,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1593"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1593"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1600,"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1593\/revisions\/1600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1500"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vahitozmen.com\/t\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}